sportmassage


SPORTMASSAGE
besser regenerieren - härter trainieren

Benefits

Härter im Sport - stärker im Alltag - Professionelle Sportmassage nach einer starken körperlichen Belastung beruhigt das Nervensystem und aktiviert das Kreislaufsystem.

     Dadurch findet der Körper schneller Entspannung und  Stoffwechsel-Endprodukte werden zügiger abtransportiert. Sie verkürzen Ihre Regenerationszeit.

Der Körper kann entgiften, pausieren.

Schröpfen für SportlerInnen

Drehen, Schlagen, Heben, Greifen - Wer körperlich viel leistet - in Sport, Alltag oder Beruf, weiß, wie schwer Regeneration ist, wenn Sie in den Terminkalender passen soll. Tagelang saure Muskeln, schlecht gelaunt und müde im Alltag?

    Schröpfen für Leistungswillige regt den Stoffwechsel an und lockert Muskeln und Gelenke. Inklusive Einreibung und vorbereitende Sportmassage sind Sie so in kurzer Zeit wieder frisch am Start :)

Faszien Release

Rennen, Stoppen, Wenden, Kontern - Faszien durchziehen den unseren Körper wie ein Geflecht.  Die Technik des Myofascial Release - MFR - konzentriert sich auf dieses dreidimensionale, den Körper durchwebende Faszien System.         Diese besonders langsame Technik kann Faszien unter sanftem Druck entspannen. Der Reset kann Stunden und Tage anhalten - mehrfach erzeugt bekommt das Bindegewebe die Chance, langfristig umzubauen.

Neues Körpergefühl

Ich liebe meine Arbeit und meinen Sport. Als Coachin, Trainerin und Sportlerin, weiß ich genau wie es sich anfühlt, wenn der Körper müder wird und der Geist immer mehr will. Mehr Trainieren, um eine bessere Leistung zu bekommen erhöht an der Belastungsgrenze nur die Verletzungsgefahr. Pausieren ist dann eine Maßnahme auf die Frustration folgt. Eine professionelle Sportmassage ist Zeit für echte Regeneration und gesundheitliche Prävention.

Der richtigen MassageMix für Sie

Die gute Nachricht ist, egal welchen Sport Sie trainieren - wir finden genau die richtige Massageform für Sie und den Teil Ihres Körpers, der es am meisten braucht. Schwedische oder Tiefengewebsmassage, Schröpfen,  Faszien- oder Sportmassage - ohne oder mit Tapen {+27€}... in einem ausführlichen persönlichen Gespräch finden wir die passende Kombination für Sie. 
>>> Ich freue mich auf unseren Kontakt. 
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