Anja Schmidt, M.A., Physical + Mental Fitness Coaching // Training // Massagetherapie
Individuelle Massagetherapie - und Ihr Körper wird Sie dafür lieben
Als zertifizierte Massagetherapeutin ist mein Auftrag: Alles wieder leichter für Sie zu machen und Sie in Ihre Ruhe zu begleiten - körperlich und seelisch.
Weil jeder Mensch individuelle Wege in die Entspannung geht, biete ich eine vielfältige, ansprechende Auswahl an Massagetechniken, in denen ich ausgebildet wurde. Abgestimmt auf konkrete körperliche Stress-Zonen, arbeite ich gezielt und ausschließlich mit der Leidenschaft meiner Hände, einem umfangreichen Wissen und hochwertigen Ölen.
>>> Meine Schwerpunkte
*** Klassisch - Schwedische Massage
*** Sehr sanft - Faszienmassage
*** Effektiv - Cupping // Schröpfmassage
*** Sehr tief - Tiefengewebsmassage & Sportmassage
*** Ganzheitlich - Fußreflexmassage
{1 Sitzung - 1 Stunde - 59€ }
Personal Training und Sport-Coaching
Als Personal- und Mental-Trainerin habe ich mich auf Krafttraining und Muskelaufbau spezialisiert. Denn den meisten Menschen fehlt nicht nur Bewegung, sondern vor allem wertvolle, stoffwechsel- und hormonaktive Muskelmasse.
Ich bin bewusst bei namhaften Verbänden wie dem BVDG e.V und dem DFLV e.V, direkt bei Sportwissenschaftlern, Leistungs-Sportlern und -Trainern in die Lehre gegangen. Deshalb biete ich Ihnen ein sehr hohes Niveau.
>>>Meine Schwerpunkten
*** Ernährung, Motivation, Körperdefinition
*** Mentaltraining und Sportcoaching
*** Freies Krafttraining und Hanteltechnik
*** Kettlebell-Fitness und Kettlebellsport
*** Faszienfitness und Mobility
*** Training mit dem eigenen Körpergewicht
*** Taping
{1 Sitzung - 1,0 Stunden - 75€ }
Hypnose und Coaching
Beim Hypnosecoaching nutzen wir den sehr vertrauten Zustand der Trance in unseren Sessions, um den "kritischen" Alltagsverstand zu umgehen und auf die vielfältigen Lösungsmöglichkeiten unseres Unbewussten zugreifen zu können. Im Mittelpunkt steht Ihre persönliche Entwicklung in beruflichen und privaten Lebensthemen.
Indem wir ganz konkret Ursachen lokalisieren, ur-eigene Ressourcen wiederfinden und ganz persönliche Lösungen und Fähigkeiten entfalten, erreichen wir Veränderung, die zur eigenen Persönlichkeit passt.
Bitte beachten Sie: Jede Hypnose ist eine Selbsthypnose. Es ist ein aktiver Prozess, in dem Sie sich aktiv geistig auf unbewusste Inhalte konzentrieren, um persönliche Lösungen und Stärken zu finden. Sie sind dabei zu jeder Zeit entscheidungsfähig. {1 Sitzung - ca. 1,5 Stunden - 145€ }
01 Studium/Beruf
*Studium der Soziologie, Politologie, Linguistik
Excellenz-Universität Konstanz, M. A.
Schwerpunkte:
*Internationale Politik / * Medienpolitik und Analyse
*Kommunikation / *Spracherwerbsforschung
*Mikrosoziologie / *Soziolinguistik
Lehrtätigkeiten u.a.:
*Movement and Play, CAL Rio de Janeiro
*Medienanalyse, Universidade Federal do Rio de Janeiro
*Deutsch als Fremdsprache, Universität Konstanz
*Soziologie und Deutsch, Bernd-Blindow-Schulen
Marketing:
*Freelancer B&B Text und Konzeption für kleine und mittelständische Unternehmen
*Senior Text und Konzeption 1994 - 2005 div. große Unternehmen u.a. Arthur Anderson, Deutsche Bahn AG, 1&1,
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02 Training/Recovery
Gewichtheben und Bodybuilding:
Diplom Fitness-Trainerin A, DFLV e.V. *Trainerin Langhantel-Lizenz, BVDG e.V (Mantek, Vater) *Trainerin „Gewichtheben – Kraft und Fitness“, BVDG e.V. *Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen mit und ohne Langhantel, BVDG e.V (Kurch/Faselt)
Funktional Fitness + Athletic Training:
Kettlebelltraining Hard-Style, M. Raue/T.Sukopp:
(1) Kettlebelltraining für Anfänger * (2) Fortgeschrittene *
Kettlebellsport-Training // 1. Einführung Kettlebellsport // 2. Training mit Einsteigern // 3. Training mit fortgschr. Sportlern // 4. Trainingsplangestaltung für Wettkampftraining
* Training for Warriors, M. Rooney *Functional Summit, PerformBetter * Myofascial Trainer, PerformBetter *Funktionelle Gymnastik, DFLV e.V.
Massagetherapie:
*Massagetherapie-Ausbildung, MS Fay *Kinesiotaping, Sportschule Keidasch *Sportmassage, Paracelsus Schule Tübingen *Ganzheitliche Fussreflexmassage, MS Fay
03 Coaching
*Studium der Soziologie, Politologie, Linguistik
Excellenz-Universität Konstanz, M. A.
*Zertifizierte Mental Trainerin,
Academy of Sports
*Zertifizierte Hypnose Coachin,
Terramedus Akademie
*Advanced Master Program
on the Treatment of Trauma, NICABM
