Anja Schmidt, M.A., Physical + Mental Fitness Coaching // Training // Massagetherapie
Individuelle Massagetherapie - und Ihr Körper wird Sie dafür lieben
Als zertifizierte Massagetherapeutin ist mein Auftrag: Alles wieder leichter für Sie zu machen und Sie in Ihre Ruhe zu begleiten - körperlich und seelisch.
Weil jeder Mensch individuelle Wege in die Entspannung geht, biete ich eine vielfältige, ansprechende Auswahl an Massagetechniken, in denen ich ausgebildet wurde. Abgestimmt auf konkrete körperliche Stress-Zonen, arbeite ich gezielt und ausschließlich mit der Leidenschaft meiner Hände, einem umfangreichen Wissen und hochwertigen Ölen.
>>> Meine Schwerpunkte
*** klassisch - Schwedische Massage, Faszienmassage
*** sehr tief - Tiefengewebsmassage & Sportmassage
*** optimal passiv gedehnt - Thai Yoga Massage
*** ganzheitlich balanciert- Fußreflexmassage
{45min - 59€ // 60min - 78€ // 75min - 94€ }
Personal Training und Sport-Coaching
Als Personal- und Mental-Trainerin habe ich mich auf Krafttraining und Muskelaufbau spezialisiert. Denn den meisten Menschen fehlt nicht nur Bewegung, sondern vor allem wertvolle, stoffwechsel- und hormonaktive Muskelmasse.
Um meinen Kunden und Kundinnen ein hohes Niveau bieten zu können, bin ich bewusst bei namhaften Verbänden wie dem BVDG e.V und dem DFLV e.V, direkt bei Sportwissenschaftlern, Leistungs-Sportlern und -Trainern in die Lehre gegangen.
>>>Meine Schwerpunkten
*** Ernährung, Motivation, Körperdefinition
*** Mentaltraining und Sportcoaching
*** Training mit dem eigenen Körpergewicht
*** Freies Krafttraining und Hanteltechnik
*** Kettlebell-Fitness und Kettlebellsport
*** Taping
{1 Sitzung - 1,0 Stunden - 85€ }
Lösungsorientiertes Coaching und Hypnose
Als Soziologin, Linguistin und Personal Coachin habe ich mich auf individuelles Ziele- und Entwicklungscoaching spezialisiert. Meine KlientInnen unterstütze ich durch Zeiten der Veränderung und Entscheidung mit den Mitteln des Lösungsorientierten Coachings, Mentalen Trainings und Hypnose-Coaching. Ich begleite bei persönlichen Fragestellungen zu Zukunftsvisionen bis über Lebensziellinien.
Mehr über meine Arbeit als Coachin erfahren Sie unter
01 Studium/Beruf
*Studium der Soziologie, Politologie, Linguistik
Excellenz-Universität Konstanz, M. A.
Schwerpunkte:
*Internationale Politik / * Medienpolitik und Analyse
*Kommunikation / *Spracherwerbsforschung
*Mikrosoziologie / *Soziolinguistik
Lehrtätigkeiten u.a.:
*Movement and Play, CAL Rio de Janeiro
*Medienanalyse, Universidade Federal do Rio de Janeiro
*Deutsch als Fremdsprache, Universität Konstanz
*Soziologie und Deutsch, Bernd-Blindow-Schulen
Marketing:
*Freelancer B&B Text und Konzeption für kleine und mittelständische Unternehmen
*Senior Text und Konzeption 1994 - 2005 div. große Unternehmen u.a. Arthur Anderson, Deutsche Bahn AG, 1&1,
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02 Training/Recovery
Gewichtheben und Bodybuilding:
Diplom Fitness-Trainerin A, DFLV e.V. *Trainerin Langhantel-Lizenz, BVDG e.V (Mantek, Vater) *Trainerin „Gewichtheben – Kraft und Fitness“, BVDG e.V. *Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen mit und ohne Langhantel, BVDG e.V (Kurch/Faselt)
Funktional Fitness + Athletic Training:
Kettlebelltraining Hard-Style, M. Raue/T.Sukopp:
(1) Kettlebelltraining für Anfänger * (2) Fortgeschrittene *
Kettlebellsport-Training // 1. Einführung Kettlebellsport // 2. Training mit Einsteigern // 3. Training mit fortgschr. Sportlern // 4. Trainingsplangestaltung für Wettkampftraining
* Training for Warriors, M. Rooney *Functional Summit, PerformBetter * Myofascial Trainer, PerformBetter *Funktionelle Gymnastik, DFLV e.V.
Massagetherapie:
*Massagetherapie-Ausbildung, MS Fay *Kinesiotaping, Sportschule Keidasch *Sportmassage, Paracelsus Schule Tübingen *Ganzheitliche Fussreflexmassage, MS Fay *Breuss-Massage, MS Fay *Thai-Yoga Ausbildung, Medios Seminare, Joachim Schulz
03 Coaching
*Studium der Soziologie, Politologie, Linguistik
Excellenz-Universität Konstanz, M. A.
*Zertifizierte Mental Trainerin,
Academy of Sports
*Zertifizierte Hypnose Coachin,
Terramedus Akademie
*Advanced Master Program
on the Treatment of Trauma, NICABM
