Anja Schmidt, M.A., Physical + Mental Fitness Coaching // Training // Massagetherapie
Individuelle Massagetherapie - und Ihr Körper wird Sie dafür lieben
Als zertifizierte Massagetherapeutin ist mein Auftrag: Alles wieder leichter für Sie zu machen und Sie in Ihre Ruhe zu begleiten - körperlich und seelisch.
Weil jeder Mensch individuelle Wege in die Entspannung geht, biete ich eine vielfältige, ansprechende Auswahl an Massagetechniken, in denen ich ausgebildet wurde. Abgestimmt auf konkrete körperliche Stress-Zonen, arbeite ich gezielt und ausschließlich mit der Leidenschaft meiner Hände, einem umfangreichen Wissen und hochwertigen Ölen.
>>> Meine Schwerpunkte
*** Klassisch - Schwedische Massage
*** Sehr sanft - Faszienmassage
*** Effektiv - Cupping // Schröpfmassage
*** Sehr tief - Tiefengewebsmassage & Sportmassage
*** Ganzheitlich - Fußreflexmassage
*** Office Massage - relaxed im Business
{1 Sitzung - 45 min - 59€ }
Personal Training und Sport-Coaching
Als Personal- und Mental-Trainerin habe ich mich auf Krafttraining und Muskelaufbau spezialisiert. Denn den meisten Menschen fehlt nicht nur Bewegung, sondern vor allem wertvolle, stoffwechsel- und hormonaktive Muskelmasse.
Ich bin bewusst bei namhaften Verbänden wie dem BVDG e.V und dem DFLV e.V, direkt bei Sportwissenschaftlern, Leistungs-Sportlern und -Trainern in die Lehre gegangen. Deshalb biete ich ein sehr hohes Niveau.
>>>Meine Schwerpunkten
*** Ernährung, Motivation, Körperdefinition
*** Mentaltraining und Sportcoaching
*** Freies Krafttraining und Hanteltechnik
*** Kettlebell-Fitness und Kettlebellsport
*** Faszienfitness und Mobility
*** Training mit dem eigenen Körpergewicht
*** Taping
{1 Sitzung - 1,0 Stunden - 75€ }
Lösungsorientiertes Coaching und Hypnose
Als Soziologin, Linguistin und Personal Coachin habe ich mich auf individuelles Ziele- und Entwicklungscoaching spezialisiert. Meine KlientInnen unterstütze ich durch Zeiten der Veränderung und Entscheidung mit den Mitteln des Lösungsorientierten Coachings, Mentalen Trainings und Hypnose-Coaching. Ich begleite bei persönlichen Fragestellungen zu Zukunftsvisionen bis über Lebensziellinien.
Mehr über meine Arbeit als Coachin erfahren Sie unter
01 Studium/Beruf
*Studium der Soziologie, Politologie, Linguistik
Excellenz-Universität Konstanz, M. A.
Schwerpunkte:
*Internationale Politik / * Medienpolitik und Analyse
*Kommunikation / *Spracherwerbsforschung
*Mikrosoziologie / *Soziolinguistik
Lehrtätigkeiten u.a.:
*Movement and Play, CAL Rio de Janeiro
*Medienanalyse, Universidade Federal do Rio de Janeiro
*Deutsch als Fremdsprache, Universität Konstanz
*Soziologie und Deutsch, Bernd-Blindow-Schulen
Marketing:
*Freelancer B&B Text und Konzeption für kleine und mittelständische Unternehmen
*Senior Text und Konzeption 1994 - 2005 div. große Unternehmen u.a. Arthur Anderson, Deutsche Bahn AG, 1&1,
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02 Training/Recovery
Gewichtheben und Bodybuilding:
Diplom Fitness-Trainerin A, DFLV e.V. *Trainerin Langhantel-Lizenz, BVDG e.V (Mantek, Vater) *Trainerin „Gewichtheben – Kraft und Fitness“, BVDG e.V. *Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen mit und ohne Langhantel, BVDG e.V (Kurch/Faselt)
Funktional Fitness + Athletic Training:
Kettlebelltraining Hard-Style, M. Raue/T.Sukopp:
(1) Kettlebelltraining für Anfänger * (2) Fortgeschrittene *
Kettlebellsport-Training // 1. Einführung Kettlebellsport // 2. Training mit Einsteigern // 3. Training mit fortgschr. Sportlern // 4. Trainingsplangestaltung für Wettkampftraining
* Training for Warriors, M. Rooney *Functional Summit, PerformBetter * Myofascial Trainer, PerformBetter *Funktionelle Gymnastik, DFLV e.V.
Massagetherapie:
*Massagetherapie-Ausbildung, MS Fay *Kinesiotaping, Sportschule Keidasch *Sportmassage, Paracelsus Schule Tübingen *Ganzheitliche Fussreflexmassage, MS Fay
03 Coaching
*Studium der Soziologie, Politologie, Linguistik
Excellenz-Universität Konstanz, M. A.
*Zertifizierte Mental Trainerin,
Academy of Sports
*Zertifizierte Hypnose Coachin,
Terramedus Akademie
*Advanced Master Program
on the Treatment of Trauma, NICABM
