FASZIEN - Vernetzung 3 D
Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die Muskeln und Organe umhüllen.
Ihre unterschiedlich dicht angeordneten Fasern und Bindegewebszellen durchziehen den gesamten Körper wie ein Geflecht.
Myofascial Release - MFR - ist eine Technik der Körperarbeit, die sich auf dieses dreidimensionale, den Körper durchwebende Fasziensysteme konzentriert. Die Technik ist nicht mit einer klassischen Massage zu vergleichen. Sie ist viel langsamer und sanfter, weil Sie sich der besonderen Fähigkeit der Faszie anpasst, sich nur unter sanftem Druck zu entspannen. Dieser RESET kann Stunden und Tage anhalten - mehrfach erzeugt bekommt das Bindegewebe die Chance, langfristig umzubauen.
Durch gezielte Manipulation tief sitzender Bindegewebsrestriktionen, kann MFR über das Fasziensystem ausgleichend auf den Gesamtorganismus einwirken und ihm zu neuer Balance und Vitalität zu verhelfen.
Myofascial Release
Umwelteinflüsse und Bewegungsgewohnheiten, alltägliche Haltungsgewohnheiten und wiederkehrende Gefühle verkürzen und verhärten Zonen oder Züge des Bindegewebes - diese fühlen sich dann weniger beweglich sind und verkürzen.
Das Gewebe verfestigt sich und verliert Elastizität und Formbarkeit. Unter Bewegung gleiten Körperstrukturen dann weniger gut, schmerzen - die Verletzungsgefahr steigt. Langfristig wird dadurch nicht nur der Stoffwechsel sondern auch die Bewegungs-, Trainings- und Lebensqualität beeinträchtigt.
Bei unserem ersten Termin nehme ich mir gerne Zeit für ein aufschlussreiches Gespräch über Ihre gesundheitliche Situation.
Folgetermine nutzen wir für Feedback und individuelle, spezialisierte Treatments.
* Vermeiden Sie Lotionen oder Öle auf der Haut, da diese die Wirksamkeit der Behandlung verringern.
* Trinken Sie vor und nach den Behandlungssitzungen viel Wasser und vermeiden Sie große Mahlzeiten vor Behandlungssitzungen.
Leichtigkeit ...
Myofaszial Release manipuliert diese zum Teil tief sitzenden Bindegewebsrestriktionen gezielt und kann so über das Fasziensystem ausgleichend auf den Gesamtorganismus und die Psyche einwirken.
Das Gewebe kann wieder beweglich und verschiebbar, Gelenke können entlastet werden, Blockaden sich lösen.
Durch entspannte Faszienzüge können auch stereotype Bewegungsmuster aufgelöst werden. Der Weg zu einem neuen Körperbild. Das Ziel ist Vitalität und Ausgeglichenheit Ihres gesamten, dreidimensionalen Systems.
Diese Methode spricht Sie an?
Dann freue ich mich auf unser erstes Gespräch!
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